*Oleh Arum Nila Nadiya, S.Pd.
Punya sikap bodo amat sebenarnya sangat kita perlukan dalam menjalani kehidupan kita sehari-hari walaupun bersikap bodo amat atau masa bodoh tapi tetap tidak mengurangi rasa empati kita pada orang lain.
Dalam resensi buku kali ini sikap masa bodoh tapi penulis mengajarkan tentang suatu hal dalam kehidupan ini ada hal-hal yang perlu dirasakan maupun hal-hal yang enggak perlu dirasakan.
Menjalani kehidupan yang lebih baik lebih memuaskan dan apa adanya. Pada dasarnya manusia tidak sempurna dan terbatas, karena tidak semua orang bisa menjadi luar biasa, tapi bagaimana kita mampu memahami batasan-batasan diri dan menerimanya serta mulai berani menghadapi kenyataan-kenyataan yang ada.
Buku ini memberikan pemahaman untuk menjadi orang yang lebih kuat dan lebih bahagia dan untuk mengetahui bagaimana menjalankan kehidupan yang lebih baik, lebih memuaskan dan apa adanya.
Buku ini akan mempelajari kunci menjadi orang yang menjalankan tantangan dengan lebih baik dan menemukan keberanian serta kepercayaan diri yang selama ini kita cari dengan sekuat tenaga, hal-hal menarik yang akan kita pelajari antara lain :
Apa kunci kehidupan yang baik?. Bagaimana menjadi tangguh dan sukses?. Kenapa kamu perlu memindahkan pilihan kepedulian ke tempat lain?. Bagaimana memaknai sebuah kegagalan?. Bagaimana menemukan makna dan merasakan kebebasan?.
Mulai peduli pada hal yang sederhana, apa yang benar mendesak dan penting ketika kita terlalu peduli pada banyak hal, justru akan membuat kesehatan mental memburuk bahkan sakit kesehatan mental yang demikian karena terikat oleh segala sesuatu yang bersifat dangkal dan palsu dengan mempedulikan segala hal akan membuat merasa berhak untuk nyaman dan bahagia kapan saja.
Semua harus sama persis sesuai dengan yang diinginkan. Hal ini merupakan penyakit yang akan membawa pada lingkaran setan sehingga merasa cemas, khawatir, dalam menjalani kehidupan, tidak bisa melakukan apa saja yang menurut kita benar atau merasa bersalah, sedih, dan kesepian.
Alasan inilah yang menyebabkan bersikap masa bodoh adalah kuncinya, dengan bersikap masa bodo amat kita akan diajak untuk menerima keadaan tentang dunia yang menurutku tidak sesuai dengan harapan atau penuh dengan negatif, masa bodoh bukan berarti acuh tak acuh karena masa bodoh berarti nyaman saat menjadi berbeda, dan dengan sikap yang enggak mau ambil pusing tersebut berarti telah memutus lingkaran setan.
Diketahui bahwa masalah kesehatan banyak dipicu oleh stres depresi kecemasan dan kekhawatiran dalam menjalani hidup pada dasarnya krisis seperti ini bukan lagi tentang materi melainkan tentang eksistensi dan spiritual. Secara paradoksal penerimaan seseorang terhadap pengalaman negatif justru merupakan sebuah pengalaman positif kamu seharusnya menerima pengalaman negatif dengan menjadikannya sebuah pengalaman positif.
Kita tidak akan pernah hidup jika terus mencari arti kehidupan. Kita hanya membutuhkan kunci yang baik dalam menjalani kehidupan yaitu dengan mempedulikan hal yang sederhana saja peduli terhadap apa yang benar mendesak dan penting.
Kemalangan dan kegagalan diperlukan untuk menjadi tangguh dan sukses. Orang-orang yang merasa dirinya istimewa sebenarnya adalah mereka yang mandiri di level delusional kepercayaan diri seperti ini. Terkadang memang menarik bagi orang lain tapi sifatnya hanya sementara saja orang seperti itu akan merasa bahagia atas dirinya sendiri dan pada akhirnya mereka hanya akan menghabiskan waktunya untuk diri mereka sendiri, karena mereka selalu meyakinkan bahwa mereka adalah orang yang spesial. Apakah hal tersebut yang dinamakan bahagia jelas itu bukan kebahagiaan.
Alat ukur yang tepat dalam mengartikan penghargaan diri seseorang bukan pada bagaimana seorang merasakan pengalaman positifnya, tapi lebih bagaimana seseorang bisa merasakan pengalaman negatifnya mereka yang apa negatif dari dirinya adalah mereka yang benar-benar memiliki penghargaan diri yang tinggi, di situlah letak keistimewaan seseorang yang secara blak-blakan menampilkan dirinya apa adanya secara prinsip enggak ada sebuah masalah pribadi karena sebenarnya masalah juga didapat oleh berjuta tidak istimewa.
Ketakutan akan kegagalan datang ketika kita salah memilih nilai-nilai yang buruk dalam kehidupan, dengan menemukan makna hidup dengan menolak alternatif yang ada, menyempitkan kebebasan, menentukan pilihan untuk berkomitmen satu keyakinan atau satu orang. Semakin hidup kita sudah enak dan bebas dari masalah kita semakin berhak mendapatkan yang lebih dan lebih baik lagi, jangan hanya duduk-duduk lakukan sesuatu dan jawaban akan muncul.
Kelebihan buku :
- Buku yang sangat cocok untuk dibaca oleh seseorang yang tidak enakan pada seseorang, karena di sini akan memotivasi bagaimana ketidakpedulian yang harus dilakukan.
- Mencontohkan kehidupan nyata dan menggugah pikiran
- Motivasi untuk menjadi seseorang yang pantang menyerah
Kekurangan buku :
- Ada kalimat yang maknaya sulit diterjemahkan. (ykib/arum).
Identitas buku :
Judul : Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat
Penulis : Mark Manson
Editor : Adinto F. Susanto
Penerbit : PT. Gramedia Widiasarana Indonesia
Edisi : Maret, 2022
Tebal Buku : 246 hal.
ISBN : 978-6082-05-2854-0
*Penulis resensi buku adalah guru Kampung Ilmu Kalitidu