*Oleh Tsamrotul Ulum, S.P.
You are a Badass. Terdengar judul yang keren, cool dan sangar bukan? Yaps benar. Sesuai judulnya “Kamu memang hebat” ini adalah buku karya Jen Sincero yang telah diterjemahkan ke Bahasa Indonesia. Buku motivasi ini membahas tentang cara-cara untuk mengupgrade diri, bagaimana cara melihat dan menilai kehidupan dari sisi yang berbeda, bagaimana cara mengenali dan menemukan passion kita, bagaimana mencintai apa yang tidak dapat kita ubah, dan bagaimana mengubah apa yang tidak kita sukai.
How to stop doubting, your greatness and start living an awesome life. Kamu memang hebat, bagaimana menghentikan keraguan, mengembangkan kehebatanmu dan memulai hidup yang luar biasa. Itulah yang disampaikan dibuku ini. Penulis menjelaskan bahwa banyak orang sebenarnya memiliki kemampuan besar, tetapi sering kali terhambat oleh rasa takut, keraguan, dan kebiasaan berpikir pesimis. Padahal kenyataannya, jika kita ingin mengalami hidup yang tak pernah kita alami, maka kita harus melakukan hal yang belum pernah kita lakukan. Yaps, artinya kita harus berani keluar dari “zona nyaman”. Bahkan Islam juga telah mengajarkan pada Surah Ar-Rad 11 yaitu “Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri”. Selain tekad yang kuat untuk keluar dari zona nyaman, ada beberapa hal yang patut disyukuri yaitu memiliki waktu luang dan kita dikelilingi oleh orang-orang baik. Contohnya dalam kehidupan nyata, misalnya kita ingin mendapatkan uang lebih, maka kita harus bekerja dengan lebih keras dan cerdas. Misalnya kita ingin meningkatkan nilai belajar, maka kita harus belajar lebih giat dan berlatih soal-soal lebih sering. Karena yang awalnya terpaksa lama-lama akan menjadi terbiasa. Tidak mudah memang, tapi tidak ada yang sia-sia. Seperti halnya sebuah pisau, jika ia tidak diasah maka lama-lama akan tumpul, begitu sebaliknya, jika ia sering digunakan dan diasah maka lama-lama akan menjadi tajam.
Pada bab ini juga membahas tentang pikiran alam bawah sadar, bahwa pikiran sadar berpikir ia memegang kendali, padahal tidak. Sebaliknya, pikiran bawah sadar tidak berpikir sama sekali, tetapi ia memegang kendali. Artinya pikiran sadar adalah pikiran yang kita gunakan saat berpikir, menilai, atau mengambil keputusan secara sadar. Misalnya ketika kita berpikir “Saya harus rajin belajar.” berarti kita sedang berpikir untuk mengendalikan diri kita untuk belajar. Sedangkan pikiran bawah sadar adalah bagian pikiran yang menyimpan kebiasaan, keyakinan, dan perasaan secara otomatis dan yang paling banyak memengaruhi perilaku atau habit kita. Walaupun kita tidak menyadarinya, justru bagian ini yang sering mengendalikan tindakan kita, karena pikiran bawah sadar sudah terbentuk polanya. Sehingga kunci utama untuk membebaskan diri dari keyakinan bawah sadar yang membatasi perkembanganmu adalah dengan kamu menyadarinya, karena dengan begitu kamu bisa mengontrol dan bekerja dengan pikiran sadarmu. Ya, butuh effort yang lebih.
Bila kita bahagia dan jatuh cinta pada diri kita sendiri, kita tidak akan terganggu dengan segala omong kosong orang lain. Kita hanya memiliki 2 tangan, bukan untuk membungkam mulut para pembenci tetapi untuk menutup kedua telingan dari suara bising tak berbobot di luar sana. Karena sesekali bersikap bodo amat itu perlu, untuk menjaga diri kita sendiri dan agar kita tetap fokus pada tujuan awal. Adapun cara yang bisa dilakukan untuk mencintai diri sendiri yaitu :
- Hargai berapa istimewanya diri kita.
- Tenggelamkan diri kita pada lautan afirmasi seperti hukum LOA (Law of Attraction) adalah hukum tarik-menarik, yaitu keyakinan bahwa pikiran, perasaan, dan keyakinan seseorang dapat menarik hal yang sama ke dalam hidupnya. Apa yang kita pikirkan itulah yang akan terjadi, jika kita berpikir positif maka hal positif itu pula yang akan terjadi, dan begitu sebaliknya.
- Lakukan hal yang kamu sukai. Kamu bisa pergi jalan-jalan atau hanya sekedar makan makanan favoritmu atau bahkan tidur dan hibernasi disuatu waktu.
- Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain, karena membanding-bandingkan adalah cara tercepat untuk merebut semua kesenangan hidup. Maka bersyukurlah atas apa yang kita miliki.
- Maafkan dirimu sendiri. Semua orang pernah gagal dan melakukan kesalahan. Tetapi belum tentu semua orang bisa menerima, memaafkan dan bangkit dari kegagalan itu.
Kelebihan buku:
Memberikan motivasi kuat untuk meningkatkan rasa percaya diri dan keberanian dalam meraih impian.
Kekurangan buku:
Karena buku terjemahan, beberapa bagian terasa berulang-ulang dalam menyampaikan motivasi, sehingga membutuhkan konsentrasi ekstra untuk memahaminya. (ykib/ulum).
Identitas Buku
Judul : You Are a Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life
Penulis : Jen Sincero
Penerjemah : Nadya Andwiani
Penerbit : PT Baca Buku Group
Jenis buku : Motivasi (self-improvement)
ISBN : 978-602-6486-26-4
*Penulis resensi buku adalah Kepala Kampung Ilmu Purwosari